●食生活を見直す 食べ物からは3大栄養素をバランスよく摂取する。過剰な栄養素や不足栄養素は活性酸素発生の原因に…

まずは、重金属のデトックス解毒について、お話ししておきましょう。産業界が発展して以来、私たちの身の回りには身体…

●フリーラジカルって、何者？ フリーラジカルとは何のことでしょうか？実はフリーラジカルとは自由に動き回る電子を…

骨の成分は、リン酸カルシウム70%、コラーゲン20%、水分10%と言われています。以上のように骨はカルシウムだ…

●昭和9年9月11日の新聞 私が、古い道具を整理している時、おばあさんのタンスと思われるものの中から、新聞が出…

●ダイエットの協会では老舗 日本肥満予防健康協会の名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。この協会…

■筋肉量の少ない男性、普通の男性に比べて死亡率2倍（厚生労働省） ●筋肉の加齢萎縮 私たちの体の筋肉は、ほぼ2…

●画期的な発見 1994年大阪大学の松澤教授のチームが、画期的な発見をします。それは私たちの内臓脂肪の細胞から…

●健康に良いと言われる地中海食、その中身は？ 1985年にアメリカのミネソタ大学のアンセル・キース博士が、日本…

●肌の悩みのトップ 肌のハリや弾力がなくなり重力によって下がっていく肌。肌のたるみは最も肌の老化を体感するもの…