カロリー制限しなくても、１日１キログラム～２キログラムなら簡単に体重は落とせる。10日で10ｋｇの計算だ。命の…

■サーカディアンリズムって何？ 　本来、人間は目覚まし時計がなくても、朝になると目覚め、夜になると眠くなるよう…

1980年から、厚生省（当時）と日本歯科医師会が８０２０（ハチマルニイマル）運動というのを提唱しています。８０…

筋肉量が落ちると、最低限必要なカロリーである基礎代謝量が減ります。これは、「エネルギーを消費しにくい体」つまり…

日本には多くのダイエットの協会が存在しますが、その活動や、認定制度は、それぞれ特徴があるようです。 今回は、そ…

★農薬使用量世界ー ★寝たきり人口世界一 ★精神科病院数世界一 ★食品添加物の数世界一 ★ペット殺処分世界ー …

ヨーロッパで数千人に及ぶ癌患者を食事療法で、その医療的成果を上げた有名なーー食事におけるが癌治療法。・・・・実…

健康食品やサプリメントは、薬と全く別のものと考えましょう。 　健康食品やサプリメントの製品の中には、錠剤やカプ…

　現在では健康に対する意識が高まり、広くサプリメントという言葉が使われ、薬局やドラッグストアでも多くの商品が販…