数あるキノコの中で『幻の美肌キノコ』と言われるのがこのタモギダケです。タモギ茸は、鮮やかな黄色のかさが特徴にな…

ヨモギは日本全国に自生しているキク科の植物で、別名モチグサ（餅草）とも呼ばれています。ヨモギは健康と美容に良い…

数少ない日本原産の野菜であるウドは、古くから栽培され、以前は食卓でもおなじみの食材でした。これを食べるのは日本…

皆さん便通はよいですか？ダイエットを邪魔するものに便秘があります。2～3日程度の便秘だと、便秘だという自覚のな…

現在、日本人の女性で不足している栄養素は、血液の主成分の赤血球や髪の毛の合成に欠かせない、亜鉛と鉄。さらに更年…

スポーツの世界を中心に、様々な栄養補助食品が用いられていますが、一般的な飲料としてもブームになっているのが、ア…

●加齢とともに肌のセラミドが減少 セラミドとは皮膚の潤いを保つ上で、重要な役割を担っている細胞間脂質の組成の1…

●鳥の胸肉 私達の皮膚はほぼたんぱく質から出来ています。そして皮膚のたんぱく質は70%がコラーゲンです。肌が健…

■米ぬか美肌成分 《化粧品成分用語集より》 ●スクワレン 肌化粧品に使用されており特に高級化粧品には欠かせない…

●シワについて 人間、子供の頃や、10代にはシワはありません。一般的に20代後半から小さなシワができ始め、年齢…