●私達の周りでダイエットに成功している人達がいます。
美しさへの願望、若い女性は、ダイエットの気合が違う。私達の周りで唯一ダイエットに成功している人達がいます。１０代後半から２０代の女性達です。彼女達の痩せすぎが大きな問題になっていますが、それは別にして、どうして彼女達はダイエットに成功しているのでしょうか？
●死んでもいいからダイエット！
年齢という生理的な理由によるところも大いに関係している事は考えられますが、それにしても町ではスマートな女性が多いように思いませんか？
「美しくなりたい！」という願望の元、彼女達は気合の入れ方が違います。とにかく「死んでもいいからダイエット」なんですよ。ここに答えがあるように思えます。
●強い意志と決意の固さが成功か、失敗かの分かれ道。
ダイエットを成功させる要因は何より本人の“強い意志と決意”に起因すると言う事なのです。ダイエットを成功させようと言う熱い情熱と強い意志の力が必要なのです。テレビの使用前使用後を見て、軽い気持ちで始めたダイエット、ほとんどの人が途中挫折。人に勧められて買ったダイエットサプリメント！痩せると思ったがなかなか続かない・・・誰もが楽をしてダイエットしたいと思っています。
●楽をして成功するほどダイエットは甘くない
そうですね、本当にその通りですね。楽しく、気楽にダイエットに成功出来るようであれば、ほとんど、日本には肥満者は存在しないと思います。学校でも、社会でも、また老人ホームでも、ダイエットを希望している人は、非常にたくさんいますが、ハードルが高いと言う現実が存在するから、肥満者そのものがいまだに増加傾向なのです。
●熱い情熱は目標達成の第一エンジン
食事療法も、運動療法も、行動変容も、熱い情熱と強い意志の力が下支えすることを忘れてはなりません。それが目標達成の第一エンジンなのです。成功する為の要因の７０％は本人の心の中にあります。
ダイエットに対する意識を変えることから始めましょう。モチベーションをいかに高めるか、が勝敗を決するのです。