■部分痩せは、可能か？
この質問は多くの人が興味を持っている問題です。
・どうも私は顔が太っているような感じなので、顔やせをしたい。
・太ももが大きいので、太ももだけ細くしてほしい。
・2の腕が脂肪が垂れ下がっていて振袖のようになっているのでなんとか取りたい。
・私の三段腹だけ取って欲しい。
・私はこの二重あごが気になるのでここだけ痩せたい。
それぞれ人に応じて痩せたい部分がありそうですね。これが出来ればいろいろな体形ができることになります。・・・無理！
●理論的に脂肪分解説明をすると・・・
【脳や副腎からホルモン分泌（ノルアドレナリン・アドレナリン・グルカゴン・HGH】→→→【脂肪細胞内のホルモン感受性リパーゼに働きかける】→→→【脂肪分解】→→→【血液中に遊離脂肪酸とグリセロールに分かれて流出】→→→【血管内皮のリパーゼやインスリンの働きによって脂肪合成。】
このように私たちの体では脂肪の分解と合成を常に繰り返している状況にあります。一旦分解された脂肪は遊離脂肪酸として血液中を流れ、ブドウ糖と合体することによって、中性脂肪として脂肪細胞に蓄えられます。ですから、一部の体の部位だけの脂肪を分解して、そこへの合成をしない。と言う特別な事は理論上できないことが当たり前なのです。
●脂肪が分解しやすい場所は存在する
確かに脂肪が分解しやすい場所は存在します。最も分解しやすいのは
1・内臓脂肪で、内臓脂肪は溜まりやすいけれども分解しやすい脂肪です。
2・そしてその次に分解しやすいのがお腹の皮下脂肪と言うことになります
私たちの体は肝臓で脂肪代謝をしていますが、脂肪が不足すると最も近いところから手に入れることになるようです。
●運動で部分やせはある程度可能
1つの部位に集中的に運動することによって、EMCL（筋細胞外脂肪）が分解し筋肉の質を変える方法で、コルセット効果と呼ばれる筋肉がひき閉まる効果があります。この方法であれば、理論的には可能と言えるかもしれません。
いずれにせよ部分痩せについてはそう簡単ではないと言う事です。