若い方は痩せているが体脂肪が肥満数値の方‼️
高齢の方は、ロコモ予備軍‼️筋肉なく、肥満気味
ほとんどの方が、食習慣がグダグダだ。
朝食べない、昼パスタ、夜、カレーとサラダ
朝パン、コーヒー、ヨーグルト、昼 うどん定食、夜
焼肉、ご飯、ビール
朝 菓子パン、コーヒー、昼 サラダ、間食 ケーキ、チョコ、夜
野菜炒め、ご飯、お酒、夜食 風呂上がりにアイスクリーム
などなど
過剰栄養で栄養失調
ダイエットは、8割食習慣の質を変えることが必須‼️
このままでは、日本中病気まみれ
LS80 では、初回ヒアリングで２時間頂きカウンセリングいたします。
オーダーメイド、アンチエイジング、一生ダイエット、
カロリーコントロール、糖質コントロール、血糖値コントロールで 完全サポート
食べれる食材は山盛りあります。
スタディを入れて満腹でストレスフリー、の生活習慣を手に入れましょう。
知識は一生‼️、ブームは一瞬‼
ライター：おしゃべりチッキー