ウグイスの糞は、江戸時代に和服の染み抜き剤として、色柄物の染み抜きに利用されていました。 つまり、強力な漂白作…

●美肌と免疫力 私たちの肌は、何かで防御しているわけではなく全く完全無防備な状態で外気と直接接触している臓器の…

魚をほとんど食べない人は食べる人に比べ、大動脈の病気で死亡するリスクが約２倍高まるとする研究結果を、筑波大（茨…

本来、人間は目覚まし時計がなくても、朝になると目覚め、夜になると眠るようにできています。食事の時間もほぼ決まっ…

月経前になるとニキビが悪化して困ると言う人が多い。これは月経周期によって分泌されるホルモンの量が変わるからだ。…

■美肌の敵を考える。 表皮ではつねに新しい細胞が生まれ、古い細胞が剥がれ落ちていく。これには一定のサイクルがあ…

日本人の平均寿命は、終戦直後の1947年には男性50.06歳、女性は53.96歳でした。しかし、2000年には…

●体の若さ 私たちの体は歳とともに老いて行きます。血管年齢・骨年齢・臓器・細胞・ホルモンの分泌・・等、人によっ…

代表的な生活習慣病の１つに、糖尿病があります。現在、日本には1000万人（2017・9月ー厚生労働省国民栄養調…

皆さんアディポネクチンと言う名前を聞いたことがありますか？肥満学の世界では非常に有名な言葉です。さてアディポネ…