●異性化糖の氾濫 最近、ジュースやスポーツ飲料など清涼飲料水や菓子類などの甘味の強い加工食品の多くに「果糖ブド…

低カロリー食を自分達が調理するのは手間も、時間も、カロリー計算もめんどう。この際、数ヶ月だけ既製に頼るのも手だ…

世界中で、今話題！ 日本食は低カロリー健康食の優等生。パリだけで、２００店も日本食レストランが有る！？ ●ダイ…

噂の「肥満とダイエットの基礎知識」が学べる資格です。 ダイエットの事を勉強するならこれが最高だと思います カリ…

●肥満は環境によって作られる 全国、至る所にコンビニエンスストアがあります。中に入ればあなたの好きなものが氾濫…

・体脂肪を減らすのを助ける。 ・中性脂肪が気になる方へ。 ・脂肪の消費量しやすくする。 ●本当にダイエットでき…

●DASH食とは アメリカ合衆国保健福祉省のアメリカ国立衛生研究所に属する国立心肺血液研究所が、高血圧を予防し…

●肉の消費量は爆発的に増加 肉類の一人当たりの消費量は、1960年には5.2kgでしたが、1995年に28.5…

アメリカで1人の女子高生がハンバーガーショップを訴えました。その内容は、ハンバーガーショップが肥満を作っている…

エスキモーは太っているのに心筋梗塞が少ない。また日本人は疫学的に長寿であることが知られています。その共通点は魚…