私たちの体に良い食品を表現する言葉に「まごわやさしい」と言うことを話をよく耳にすることがありますね。ではこの「…

●プリン体の多い食品の制限 尿酸値を上昇させる要因の1つに飲食があります。尿酸値を抑えて、痛風を予防するための…

体温と免疫力には大きな関係があります。それは私たちの免疫力を支えているリンパ球自体が温度依存性が高いと言うこと…

●私たちは病気で命を奪われている 日本人の死因を見てみると、癌、心血管疾患、脳血管疾患、肺炎、事故自殺、その他…

■男性の更年期 え！男性には更年期なんて無いでしょう？男性に更年期があるとは聞いたことがありません・・。 実は…

●高齢者は活動的に動け 高齢者になればなるほど、活動的なライフスタイルで毎日を過ごすことが、大切だと考えられて…

動物学者の本川達雄の著書「象の時間ネズミの時間」と言う本が話題になったことがあります。それによると、哺乳類は体…

●喫煙よりも肥満 癌の原因に肥満が登場したのはごく最近のことです。そして急速に肥満ががんの原因である根拠は発表…

■脂肪肝改善〈運動〉 ●肝機能低下で運動していいの？ 肝機能が低下した場合には、肝臓を休め、機能回復させること…

●油が大好き 最近はデパ地下などで惣菜を見ても、ひと昔前と違って揚げ物が非常に多いことに気がつきます。日本人も…