近年日本では、食生活を取り巻く社会環境の変化などに伴い食習慣の乱れが生じ、将来を担う子供たちの健康も心配されて…

●数多くのダイエット希望者 これまで登場したダイエット法は、26,000種類を超えています。成人男性の約70%…

●内臓脂肪型肥満、認知症の確率2.72倍 肥満と認知症の関係について、最近は数多くの研究発表が報告されています…

●免疫細胞に脂肪がたまる 有名な科学雑誌のネイチャーが最近肥満と癌について「肥満とガン」相関の理由が一部判明、…

●骨折すると骨は以前より丈夫になる？ 折れたら骨は丈夫になると思っている人が多いようです。 そんな事はありませ…

●歳をとると骨は縮む？ 歳をとると骨が縮むと思われがちだが、決してそんなことはありません。 ただ身長は縮むので…

●成長期には骨の数も増えるの？ 成長期には骨の数も増えます。 レントゲン的に見た場合は本当と言えるでしょう。人…

《あなたの生活習慣の中に運動を組み入れる必要がある》 ●有酸素運動を食事と組み合わせて最適体形へ ダイエットを…

国は、人生100年時代と発表し、今後日本のあり方を検討していく1つの方針を打ち出しています。高齢化社会、人口減…

●アメリカで大豆を推奨 良質なタンパク源として、古くから食卓に上ることが多かった大豆ですが、最近では米国政府も…