NHKの朝イチという番組の「イチおし 美と健康の宝箱 ナッツ」という企画でアーモンドが取り上げられてその美肌効…

●牡蠣 昔から牡蠣は海のミルク、海のフルーツ、海の玄米などと呼ばれ、その栄養価は洋の東西を問わず高く評価されて…

●数多くのダイエット希望者 これまで登場したダイエット法は、26,000種類を超えています。成人男性の約70%…

ニキビや吹き出物、肌のテカリは皮膚の皮脂腺から分泌する脂の分泌量が多いことが原因で起こる場合がほとんどです。こ…

加齢により身体や臓器が老化するように、歳を重ねていくことで、しみ、しわ、たるみ、またイボのようなできものができ…

植物生薬と言われる「甘草（リコリス）」は、マメ科の植物で、歴史は古く、漢方発祥の地である中国最古の医薬書「神農…

プラセンタとは、英語で「胎盤」のこと。胎盤は母親のお腹の中にいる胎児を守り、発育に必要な栄養素をたっぷり蓄えた…

ワカメは太古から親しまれている海藻です。日本では北海道から九州にわたる日本各地、海の岩礁や砂地に生育しています…

●グリーンアスパラガス アスパラガスは紀元前200年頃にはギリシャやローマで栽培が行われていて、食用のほかに薬…

私たちの血液中に流れている油には4種類の油があります。 1・脂肪酸 2・コレステロール 3・中性脂肪 4・リン…