●肌再生…0.5mmの脅威の活動 私たちの皮膚は上から表皮、そして真皮、その下の皮下組織、で構成されています。…

●腸内環境を整える効果 チアシードには腸内環境を整える効果があるといわれています。腸内には善玉菌や悪玉菌などが…

アボカドは、世界一栄養価が高いフルーツということで、なんとギネスブックにも掲載されている。ミス・ユニバース日本…

美肌オイルの2兄弟と言われているのが、オリーブオイルとこの亜麻仁油です。 亜麻仁油（アマニ油）は、寒冷地方で栽…

●私たちの体は常に新しく再生している 私たちの体は口から食べ物を食べ、そして60兆と言われる細胞を作っています…

人間ドックに行くと、大腸検査をする場合がありますね。大腸検査の専門医で、長年たくさんの人の大腸の様子をカメラで…

エストロゲンと言えば、女性ホルモンの1つです。その他にプロゲステロンと言う女性ホルモンがありますが、女性ホルモ…

1・皮膚を乾燥させない 丁寧なスキンケアでしっかり保湿をすることが大切です。肌が乾燥することで表皮の強力なバリ…

生体内で起きる老化の仮説に酸化がありますが、また一方糖化もその1つだと考えられています。「酸化は錆びる」「糖化…

●肌の代謝に関わっている重要な細胞が2つあります。 1つは肌再生を行っている「基底細胞」で、表皮の細胞を製造し…