●私たちの肌の表皮には血管はありません。表皮の下の真皮までは血管が届いていて、そこまで栄養素と酸素を届けていま…

NHKの朝イチという番組の「イチおし 美と健康の宝箱 ナッツ」という企画でアーモンドが取り上げられてその美肌効…

●牡蠣 昔から牡蠣は海のミルク、海のフルーツ、海の玄米などと呼ばれ、その栄養価は洋の東西を問わず高く評価されて…

■男性の更年期 え！男性には更年期なんて無いでしょう？男性に更年期があるとは聞いたことがありません・・。 実は…

●単なる物忘れ 歳をとると、物忘れをしたり、同じ話を何度もしたりするようになる自分に気づくことがあります。「人…

●高齢者は活動的に動け 高齢者になればなるほど、活動的なライフスタイルで毎日を過ごすことが、大切だと考えられて…

●脳の成長 脳の成長を大きさで測ると、5歳から6歳で容量的には大人のそれと大差がないまでに成長する。そして15…

動物学者の本川達雄の著書「象の時間ネズミの時間」と言う本が話題になったことがあります。それによると、哺乳類は体…

●有名人がグルテンフリーダイエット アンジェリーナ・ジョリー、ジュリア・ロバーツ、レディー・ガガ、スカーレット…

日本では少ない、肥満外科と言う医療的行為が海外では多数行われているのも現実です。その内容を少し紹介しましょう。…