●1・ストレスがボケを進行させる？ ストレスがボケを引き起こしかねない事は多くの報告があります。ここでは痴呆の…

40歳を過ぎると女性ホルモンのエストロゲンの分泌が少なくなりそして更年期を迎えるようになります。若々しい容姿を…

日本は全人口における認知症有病率が2.33％となり、OECD加盟国のうちで最多となりました。これは２位のイタリ…

この数値を「推定必要エネルギー」と呼んでいますが、年齢によっても、体重によっても、性別によっても、その人の個体…

●私たちの歯の本数とその役割 ・私達人間の歯を数えると、全部で32本です。 ・そのうち20本が臼歯と言われる歯…

一曲７キロカロリーで毎日１０曲歌えば７０キロカロリー消費で歌はプロの様。あなた、どうですか？ ●カラオケで11…

皆さん、アファーメーションという言葉を聞かれたことがありますか？アファーメーションとは、「実現したいものを宣言…

●減食は寿命を伸ばす 1935年米コーネル大学のクライブマッケイ博士（栄養学者）はマウスの実験で65%にカロリ…

さぁダイエットしよう！！ 1番目安になるのが自分の体重です。その体重を計測するのが体重計ですが、どれぐらいの頻…

近年日本では、食生活を取り巻く社会環境の変化などに伴い食習慣の乱れが生じ、将来を担う子供たちの健康も心配されて…