美肌にとって1番大切なのはバランスのとれた食事。毎日の食生活が、肌の状態に現れるのです。トラブルが出てしまった…

ウグイスの糞は、江戸時代に和服の染み抜き剤として、色柄物の染み抜きに利用されていました。 つまり、強力な漂白作…

●肌も体も酸化するから老化する 「活性酸素」と言う言葉は有名になりました。活性酸素と言うのは空気中にある酸素よ…

●美肌と免疫力 私たちの肌は、何かで防御しているわけではなく全く完全無防備な状態で外気と直接接触している臓器の…

月経前になるとニキビが悪化して困ると言う人が多い。これは月経周期によって分泌されるホルモンの量が変わるからだ。…

●体の若さ 私たちの体は歳とともに老いて行きます。血管年齢・骨年齢・臓器・細胞・ホルモンの分泌・・等、人によっ…

代表的な生活習慣病の１つに、糖尿病があります。現在、日本には1000万人（2017・9月ー厚生労働省国民栄養調…

皆さんアディポネクチンと言う名前を聞いたことがありますか？肥満学の世界では非常に有名な言葉です。さてアディポネ…

健康意識 （貝原益軒） 『庭に草木を植えて愛する人は、朝夕心にかけ、水をそそぎ土を替え、肥料を与え、虫を取って…

今、話題になっている美肌成分「プロテオグリカン」これについて解説してみましょう。 プロテオグリカンとは、プロテ…