GLP-1とは、痩せている人に共通して多く分泌されるホルモンで、「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家…

■様々なダイエットの検証 サウナダイエット サウナスーツダイエット 痩せるお茶 水断ちダイエット 【問題点と評…

●貴方は大丈夫ですか？ 肥満と判定されるほど太っていなくても、20歳の時よりもう10キロ以上、体重が増えている…

私の知っている人に、みかんで肥満になった人がいます。そう聞くと本当に驚きの話ですよね！えええええ！・・・みかん…

■4つの脂質 〈血液中を流れる4つの脂質〉 脂質の中には「コレステロール」、「中性脂肪」、「燐脂質」、「脂肪酸…

●世界一の長寿地域 1995年沖縄は「世界一長寿地域」を宣言します。国も「ヘルシーアイランド構想」と言う構想を…

●ナウル島、知っていますか？ 皆さんがニュージーランドに旅行に行く時、この南太平洋に浮かぶ小さな島ナウル島の上…

●目につくところに食べ物を置かない 家の中、冷蔵庫、食品棚、全てを見直す。いたるところに食品があふれていないか…

●日本肥満予防健康協会が主催する、「カロリロ」というダイエット専門スタジオがあります。ここは個別指導ダイエット…

え！？それ本当なの？と思っているスイーツ系の貴方！もちろん甘いものを食べてもニキビができない人も多いかと思いま…