これまで脳細胞は分裂せずに減るばかりで特に歳をとると減るスピードが速くなると言われてきました。しかし1998年…

シャワーを浴びるのと入浴をするのとではデトックス解毒の効果は全く違います。体を温めて代謝循環を良くする効果、皮…

骨の成分は、リン酸カルシウム70%、コラーゲン20%、水分10%と言われています。以上のように骨はカルシウムだ…

●90％は原因不明だけど・・・ これだけ危険度の高い高血圧も、じつは原因となると、まだはっきり分からない部分が…

高血圧かどうかの判定は、病院で医師による血圧測定を複数回実施し、おおむね最高140以上、最低90以上の数値が測…

今ではスーパーに行けばどんな季節でもキャベツは販売されています。いったいキャベツができる季節とはいつなのでしょ…

●石を投げれば糖尿病に当たる 血糖値が高いと言う人が非常に多い。現在、糖尿病の人と糖尿病予備軍の人を含めると2…

■酵素って何？ 戦後、欧米からもたらされた栄養学では炭水化物、たんぱく質、脂肪の三大栄養素が人間の生きていく上…

■飽食の現代で栄養失調？ 現在、日本人の私達はありがたい事に飽食の時代に存在し、栄養失調と言う言葉自体、本当に…

■【釈尊の呼吸法】 「セロトニン呼吸法」とも呼ばれ、釈迦が修行の中で考え出した呼吸法といわれ、仏教の座禅の時の…