●昔は胃が満腹と空腹を感じていると考えられていた 食事をすると満腹になる。1食べないといつかは空腹になる、そし…

●年齢とともに軽くなる 一般に60歳以上になると脳は軽くなっていく。脱髄と言って、神経の鞘の部分が痩せてくるか…

●1・ストレスがボケを進行させる？ ストレスがボケを引き起こしかねない事は多くの報告があります。ここでは痴呆の…

日本は全人口における認知症有病率が2.33％となり、OECD加盟国のうちで最多となりました。これは２位のイタリ…

●私たちの歯の本数とその役割 ・私達人間の歯を数えると、全部で32本です。 ・そのうち20本が臼歯と言われる歯…

一曲７キロカロリーで毎日１０曲歌えば７０キロカロリー消費で歌はプロの様。あなた、どうですか？ ●カラオケで11…

皆さん、アファーメーションという言葉を聞かれたことがありますか？アファーメーションとは、「実現したいものを宣言…

●減食は寿命を伸ばす 1935年米コーネル大学のクライブマッケイ博士（栄養学者）はマウスの実験で65%にカロリ…

近年日本では、食生活を取り巻く社会環境の変化などに伴い食習慣の乱れが生じ、将来を担う子供たちの健康も心配されて…

●内臓脂肪型肥満、認知症の確率2.72倍 肥満と認知症の関係について、最近は数多くの研究発表が報告されています…