月経前になるとニキビが悪化して困ると言う声をよく聞きます。これは月経周期によって、分泌されるホルモンの量が変わ…

私たちの肌の状態は年齢によって大きく変わっていきます。その肌の状態の変わり目を、よくお肌の曲がり角と言うのを聞…

私は男性ですが、理髪店などに行って顔を剃ってもらって帰ると、意外に肌が若返って見えて、小さなシワも消えたような…

鉄でできた釘が酸化で錆びるように、私たちの肌も酸化によって釘と同じように錆びるのです。それが私たちの肌の老化で…

★あなたの肌はオイリー肌ですか？いつも油取り紙に頼っていますか？ ●最近は「こってり味」の脂っこい食事が大好き…

皆さん、「砂糖をやめれば10歳若返る」白澤卓二著・・と言う本が出ているのをご存知でしょうか。砂糖をとることによ…

美肌にとって1番大切なのはバランスのとれた食事。毎日の食生活が、肌の状態に現れるのです。トラブルが出てしまった…

●私たちは体験的に、コラーゲンを食べると肌の状態が良くなることを知っていた。 鶏の手羽先や豚足などのコラーゲン…

ビールの苦味、香り付けに用いられる植物としてよく知られているホップ。薬用ハーブとしても、さまざまな効果があると…

ええーー！本当！どうして！・・・と思っている方も多いことでしょう。柑橘類はビタミンCを豊富に含んでいます。この…