血液ドロドロと言う言葉をよく聞いたことがあると思います。血液は栄養素と酸素を全身の末端まで毛細血管を通じて届け…

1970年位の時期に、アメリカと当時ソ連で、ある実験が行われていました。 それは、私たち人間が無重力状態で長時…

●DASH食とは アメリカ合衆国保健福祉省のアメリカ国立衛生研究所に属する国立心肺血液研究所が、高血圧を予防し…

●肉の消費量は爆発的に増加 肉類の一人当たりの消費量は、1960年には5.2kgでしたが、1995年に28.5…

■一週間で何㎏やせる！ 楽々ダイエット！ このようなキャッチフレーズは雑誌を見てもインターネットの中でも山のよ…

●肥満の基準は体脂肪の量 ほとんど多くの人たちが、太っている、痩せている、の基準は見た目の状態で決めていると思…

●人間が太る2つのパターン 人間が太るにはパターンが２つ有ります。１つは脂肪細胞の数が多くなる（脂肪細胞増殖型…

ダイエットの方法については、商業ベースの世界で、たくさんのダイエット法が世に出てきています。一方、多くの人がダ…

運動は健康に良い。有酸素運動でも無酸素運動でも、がんばって運動しようと思っている人も多いことでしょう。そして、…

アメリカで1人の女子高生がハンバーガーショップを訴えました。その内容は、ハンバーガーショップが肥満を作っている…